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1、首先找到一个会跳交际舞的舞伴，并且一边教一边跳。
2、这是一个更快的方法。
3、也可以在网上买一套交谊舞光盘，在家学习。
4、最好报名国标舞培训班，选择课时相对少的。
5、学习国标舞，首先要练好身体姿势，站直，重心放在脚尖上。
6、男女两边相对错开三分之一，腿脚摆放要正确。
7、小贴士：掌握国标舞的基本要领是：腿部的运用是舞蹈中的关键，不仅要掌握“重心”和“跳跃”的技巧，还要注意腿部的“开”和“柔”。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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